การฟอกอากาศ: การสูบบุหรี่กับการสูบไอ
|
1 min
เมื่อสังคมพัฒนา นิสัยและรูปแบบการบริโภคของเราก็วิวัฒนาการไปด้วย การสูดดมสมุนไพรแห้งอโรมาเทอราพีเป็นกิจกรรมที่มนุษยชาติมีส่วนร่วมมานานหลายศตวรรษ แม้กระทั่งก่อนภาษาเขียนด้วยซ้ำ แน่นอนว่าด้วยความพร้อมของเทคโนโลยีใหม่ วิธีการต่างๆ จึงต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงและการทำซ้ำเล็กน้อย
ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะมาเจาะลึกถึงสองวิธีหลักในการหายใจเข้าไป: การสูบบุหรี่ และการสูบไอ อันหนึ่งดีกว่าอันอื่นหรือไม่? ทำไมต้องเปลี่ยนของที่ไม่พัง? เราเจาะลึกความแตกต่างระหว่างทั้งสองวิธี และ พยายามทำความเข้าใจความเข้าใจผิดทั่วไปเกี่ยวกับการสูบไอด้วยสมุนไพรแห้ง มาดำน้ำกันเถอะ!
ข้ามไปที่:
การสูบบุหรี่ VS การสูบไอ แตกต่างกันอย่างไร?
การสูบบุหรี่และการสูบไอเป็นสองวิธีที่แตกต่างกันในการเพลิดเพลินกับคุณประโยชน์ของสมุนไพรแห้งอโรมาเธอราพีที่ถูกกฎหมาย เมื่อเราพูดว่าการสูบบุหรี่ เรากำลังหมายถึงวิธีการทั่วไปในการเผาสมุนไพรแห้งอโรมาเธอราพีแบบม้วน ซึ่งโดยทั่วไปเรียกว่า 'ข้อต่อ' จากนั้นจึงสูดควันเข้าไป
ในทางกลับกัน การสูบไอคือการสูดไอระเหยที่ปล่อยออกมาจากเรซิน น้ำมัน และสารประกอบออกฤทธิ์จากสมุนไพรแห้งอโรมาเธอราพี ผ่านการให้ความร้อนที่อุณหภูมิต่ำกว่าการเผาไหม้ ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือเครื่องพ่นไอระเหยแบบอโรมาเธอราพีทำงานเหมือนกับเครื่องพ่นไอน้ำแบบ e-liquid ทั่วไป ไม่ พวกเขาแตกต่างอย่างสิ้นเชิง!
อ่านรายละเอียดเกี่ยวกับเครื่องพ่นไอสมุนไพรแห้งคืออะไรใน คู่มือ สำหรับผู้เริ่มต้นใช้งานและ วิธีการทำความร้อน ต่างๆ ของเครื่องพ่นไอสมุนไพรแห้ง
เครื่องระเหยอโรมาเธอราพีสมุนไพรแห้งคืออะไร?
วิธีเลือกเครื่องพ่นไอน้ำสมุนไพรแห้ง : การนำไฟฟ้า VS การพาความร้อน VS ไฮบริด
ข้อดีและข้อเสียของการสูบไอกับการสูบบุหรี่
เมื่อพูดถึงการเพลิดเพลินกับสมุนไพรอโรมาเธอราพี มีหลายวิธีด้วยกัน บางคนชอบสมุนไพรอโรมาเธอราพีในชาร้อน อบเป็นคัพเค้ก กระจายไปในอากาศ ทาบนผิวหนังโดยตรง หรือแม้แต่บริโภคเอง
การสูบบุหรี่และการสูบไออาจฟังดูคล้ายกันในตอนแรก แต่เป็นสองเส้นทางที่แตกต่างกันมากที่จะไปสิ้นสุดที่จุดหมายปลายทางเดียวกัน
สูบไอสมุนไพรแห้ง
ข้อดีของการสูบไอ
สุขภาพดีขึ้น : การกลายเป็นไอจะกำจัดผลพลอยได้ที่เป็นอันตรายจากการเผาไหม้ รวมถึงน้ำมันดิน คาร์บอนมอนอกไซด์ และสารก่อมะเร็ง ช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ การสูบไอต้องใช้อุณหภูมิที่ต่ำกว่าซึ่งอ่อนโยนต่อลำคอและปอดมากกว่า
หากคุณสูบบุหรี่ร่วมกับคนที่คุณรัก การระเหยเป็นไอจะจำกัดการสัมผัสควันบุหรี่มือสองที่เป็นอันตราย แม้แต่พวก Big Tobacco ก็ออกผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ให้ความร้อนและเครื่องพ่นไอระเหยเช่น IQOS
ประสิทธิภาพสูงและประหยัดต้นทุน : การระเหยสมุนไพรแห้งที่อุณหภูมิเฉพาะและควบคุมได้ จะสกัดน้ำมันหอมระเหยและสารประกอบออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์ออกจากสมุนไพรแห้งของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเทียบกับการเผาไหม้ ด้วยเหตุนี้ผลของอโรมาเธอราพีจึงแข็งแกร่งขึ้น วิธีการสกัดที่มีประสิทธิภาพนี้หมายถึงการใช้สมุนไพรแห้งน้อยลงในแต่ละเซสชัน และลดต้นทุน
รอบคอบ : เมื่อคุณสูบบุหรี่ ทุกคนรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่การใช้เครื่องพ่นสมุนไพรแบบแห้งอาจเป็นเรื่องที่รอบคอบ กลิ่นสมุนไพรแห้งดูเหมือนอุปกรณ์อื่นๆ (มีใครอยู่ไกลจากประตูบ้างไหม) มีลักษณะไม่เรียบ ไม่มีขี้เถ้าหรือควันหนาทึบ ซึ่งหมายความว่าไม่มีรูปลักษณ์ที่น่าสงสัยจาก kepohchis ตัวยุ่งอีกต่อไป!
สะดวก : ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถม้วนข้อต่ออโรมาเธอราพีสมุนไพรแห้งได้อย่างง่ายดาย บางคนอาจมีอาการบาดเจ็บ ทุพพลภาพ หรือเพียงแค่ไม่เคยเรียนรู้วิธีการเลย การใช้สมุนไพรแห้งนั้นรวดเร็วพอๆ กับการเติมขวดและเปิดเครื่อง ทำให้เป็นวิธีที่สะดวกที่สุดในการบริโภคสมุนไพรแห้ง ไม่ต้องพูดถึง กฎหมายใหม่ในหลายประเทศห้ามการสูบบุหรี่ในพื้นที่สาธารณะหลายแห่ง เครื่องพ่นสมุนไพรแห้งใช้งานง่ายช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับสมุนไพรโดยไม่ต้องยุ่งยาก
รสชาติและกลิ่นที่ดีกว่า : กล่าวกันว่าการสูบไอจะรักษารสชาติตามธรรมชาติของสมุนไพรแห้งได้ดีกว่าการสูบบุหรี่ ซึ่งสามารถมอบประสบการณ์ที่สนุกสนานให้กับบางคนได้ ด้วยไอระเหย กลิ่นใดๆ ก็ตามจะกระจายไปอย่างรวดเร็วโดยไม่ตกค้าง และเมฆจะมองเห็นได้น้อยลง ที่จริงแล้ว ริมฝีปากของคุณเริ่มมีรสชาติดีขึ้นจากเทอร์พีน!
เอฟเฟกต์ที่ควบคุมได้ : เครื่องระเหยไอช่วยให้คุณปรับอุณหภูมิเป็นองศาเฉพาะ ซึ่งช่วยให้คุณปรับความร้อนของอโรมาเธอราพีสายพันธุ์ต่างๆ และปลดล็อกเอฟเฟกต์ที่ดีที่สุดจากแต่ละสายพันธุ์ ช่วยให้ควบคุมเอฟเฟกต์เฉพาะที่คุณต้องการได้มากขึ้น ตั้งแต่การผ่อนคลายเล็กน้อยไปจนถึงความอิ่มเอิบอย่างเข้มข้น
ข้อเสียของการสูบไอ
ต้นทุน : เครื่องพ่นไอระเหยอโรมาเธอราพีสมุนไพรแห้งที่มีคุณภาพต้องเสียค่าใช้จ่ายล่วงหน้าเล็กน้อย แต่การประหยัดสมุนไพรและการดูแลสุขภาพในระยะยาวอาจมีมากกว่าต้นทุนเริ่มต้น อาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องเนื่องจากการสึกหรอหรือการเพิ่มอุปกรณ์เสริมเพื่อปรับปรุงประสบการณ์
ช่วงปรับตัวและช่วงการเรียนรู้ : การเปลี่ยนผ่านไม่ใช่เรื่องง่ายนะครอบครัว การเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นการสูบไออาจใช้เวลาในการปรับตัว เนื่องจากรสชาติและผลกระทบอาจแตกต่างกัน นอกจากนี้ เครื่องพ่นไอน้ำบางชนิดยังมีช่วงการเรียนรู้ที่สูงกว่า เนื่องจากอาจมีคำแนะนำการใช้งานที่ซับซ้อนมากกว่าเครื่องอื่นๆ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเปลี่ยนแปลงอย่างง่ายดายในส่วนถัดไปด้านล่าง
การบำรุงรักษาและการดูแลรักษา : เครื่องพ่นไอน้ำสมุนไพรแห้งจะต้องมีการบำรุงรักษา การทำความสะอาด การชาร์จแบตเตอรี่ และการดูแลให้ชิ้นส่วนที่เปลี่ยนได้ของคุณได้รับการอัปเดตอยู่เสมออาจเป็นงานที่น่าเบื่อ
การเสื่อมสภาพของรสชาติเมื่อเวลาผ่านไป : รสชาติของไอระเหยอาจลดลงเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้ทำความสะอาดและบำรุงรักษาเครื่องสร้างไออย่างสม่ำเสมอ
การเข้าถึงที่จำกัด : เมื่อคุณออกไปข้างนอก หากคุณลืม vape สมุนไพรแห้งไว้ที่บ้าน คุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินกับสมุนไพรแห้งของคุณได้ เครื่องพ่นไอน้ำบางชนิดใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ซึ่งหมายความว่าเครื่องอาจหมดพลังงานในเวลาที่ไม่สะดวก
สูบบุหรี่สมุนไพรแห้ง
ข้อดีของการสูบบุหรี่
ค่าใช้จ่าย : การสูบบุหรี่ไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายล่วงหน้าเป็นจำนวนมาก การซื้อกระดาษและตัวกรองราคาถูกสุด ๆ
ไม่มีการบำรุงรักษา : การสูบบุหรี่ไม่จำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาใดๆ ซึ่งสามารถดึงดูดผู้ที่ไม่สนใจในการทำความสะอาดหรือบำรุงรักษาอุปกรณ์ได้
ความเรียบง่ายและความคุ้นเคย : การสูบบุหรี่เป็นวิธีการทั่วไปและเป็นที่เข้าใจกันดีในการบริโภคสมุนไพรแห้งอโรมาเธอราพี ตราบใดที่คุณรู้วิธีม้วนมัน และคุณมีสมุนไพร กระดาษ และตัวกรองอยู่ในมือ คุณก็สามารถเพลิดเพลินกับสมุนไพรของคุณได้
มีจำหน่ายหลากหลาย : แผ่นกรองบุหรี่ กระดาษ และไฟแช็กมีจำหน่ายทั่วไปและหาซื้อได้ง่ายที่ร้านค้า
ความพึงพอใจทันที : การสูบบุหรี่ให้ผลทันที ซึ่งสามารถดึงดูดใจคนบางคนได้
ข้อเสียของการสูบบุหรี่
ความเสี่ยงต่อสุขภาพ : การสูบบุหรี่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงด้านสุขภาพหลายประการ รวมถึงปัญหาระบบทางเดินหายใจ มะเร็ง และการเสพติด ที่น่าสังเกต – อย่างที่ผมบอกไปแล้วว่าหากคุณสูบบุหรี่ ผู้คนจะรู้ทันที การสูบบุหรี่กลายเป็นสิ่งที่สังคมยอมรับไม่ได้มากขึ้นเรื่อยๆ ในปัจจุบัน และอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างมากภายใต้สายตาที่จับตามองของสาธารณชน
ใช้สมุนไพรมากขึ้น : การเผาไหม้อย่างรวดเร็วจะทำให้วัสดุสมุนไพรแห้งของคุณลดลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงไม่ได้ปล่อยสารประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดออกมาในระหว่างการสูบบุหรี่ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องสูบบุหรี่มากขึ้น และทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นในระยะยาว
การควบคุมอุณหภูมิที่จำกัด : การสูบบุหรี่ไม่อนุญาตให้มีการควบคุมอุณหภูมิ ดังนั้นคุณอาจไม่สามารถปรับแต่งเอฟเฟกต์หรือรสชาติของควันได้
โอกาสในการเกิดรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ : การสูบบุหรี่สามารถเปลี่ยนรสชาติของสมุนไพรแห้ง ซึ่งอาจไม่ดึงดูดใจทุกคน ผู้สูบบุหรี่คุณก็รู้ว่ารสชาติที่ค้างอยู่ในคอของควันนั้นเหมือนขี้เถ้าอย่างไร
ทั้งการสูบบุหรี่และการสูบไอสมุนไพรแห้งก็มีข้อดีและข้อเสียในตัวเอง ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับความชอบและลำดับความสำคัญของแต่ละคน หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและต้องการประสบการณ์ที่รอบคอบและมีรสชาติมากขึ้น การสูบไออาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า หากคุณมีงบจำกัดหรือชอบวิธีที่ง่ายและคุ้นเคย การสูบบุหรี่อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
ตำนานการสูบไอทั่วไป
เครื่องพ่นสมุนไพรแห้งเปรียบเสมือนบุหรี่ไฟฟ้า
นี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย การสูบไอ/การสูบไอค่อนข้างใหม่และเป็นคำทั่วไปที่ใช้กับอุปกรณ์ทุกชนิดที่ก่อให้เกิดไอ ทำให้รู้สึกแย่มาก
สำหรับเตาอบพกพา เราเรียก "เครื่องพ่นไอน้ำสมุนไพรแห้ง" ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ให้ความร้อนแก่พืชสมุนไพรแห้งเพื่อผลิตไอระเหย ซึ่งตรงกันข้ามกับวิธีการบรรจุของเหลวที่คุณมักพบในผู้ผลิตบุหรี่ไฟฟ้า
การสูบไอเป็นอันตรายพอๆ กับการสูบบุหรี่
การระเหยกลายเป็นไอค่อนข้างใหม่ จึงมีการวิจัยน้อยลงเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของการกลายเป็นไอ ในทางตรงกันข้าม การวิจัยพบว่าการสูบบุหรี่จะปล่อยน้ำมันดินและสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา ไม่พบสารประกอบเหล่านี้เมื่อคุณใช้เครื่องพ่นสมุนไพรแห้งอย่างถูกต้อง ปรึกษากับแพทย์เสมอเพื่อทำความเข้าใจความเสี่ยงด้านสุขภาพสำหรับคุณ
การสูบไอเป็นงานอดิเรกที่มีราคาแพง
ใช่ ในตอนแรกคุณจะใช้จ่ายกับอุปกรณ์มากขึ้นเมื่อเทียบกับการซื้อกระดาษมวนและทิป ในไม่ช้า คุณจะพบว่าคุณใช้สมุนไพรที่แห้งน้อยลงเพื่อให้ได้รับผลที่ตามมาแบบเดียวกัน
อุปกรณ์ส่วนใหญ่มีการรับประกันระหว่าง 2-10 ปี ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่คุณเลือก ภายในหนึ่งปีของการระเหย คุณจะเริ่มเห็นความประหยัดของคุณ
การสูบไอนั้น "อ่อนแอ" มากกว่าการสูบบุหรี่
น่าเสียดายที่ตลาดเต็มไปด้วยเครื่องพ่นไอคุณภาพต่ำซึ่งทำให้ตำนานนี้ยังคงอยู่ ด้วยอุปกรณ์ที่มีชื่อเสียงและเทคนิคการสูดดมที่ถูกต้อง คุณจะพบว่าความแรงของการกลายเป็นไอสามารถเหนือกว่าการรมควันสมุนไพรแห้งได้มาก
การสูบไอใช้ได้กับสมุนไพรบางชนิดเท่านั้น
เครื่องพ่นสมุนไพรแห้ง - ตามชื่อที่แนะนำ - ใช้งานได้กับพืชสมุนไพรแห้งทุกประเภท ซึ่งรวมถึงสมุนไพรอโรมาเธอราพีที่ปล่อยสารบำบัด เช่น ปราชญ์ ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ และเลมอนบาล์ม
ค้นหาสมุนไพรแห้งที่ดีที่สุดสำหรับคุณด้วยคอลเลกชันออร์แกนิกของ Herbathek
จำเป็นต้องไอ
เราเชื่อมโยงการไอเป็นสัญญาณว่าคุณรู้สึกถึงผลของสมุนไพรแห้ง ในความเป็นจริง การไอเป็นผลมาจากควันที่ไปกวนปอดและทางเดินหายใจ ไอระเหยมีความรุนแรงต่อร่างกายของคุณน้อยลงโดยไม่กระทบต่อคุณประโยชน์ในการรักษา
การสูบไอทำให้เกิดเมฆน้อยลง ดังนั้นเอฟเฟกต์จึงน้อยลง
เท็จ. เช่นเดียวกับปรากฏการณ์ "การไอ = อาการดีขึ้น" การเห็นเมฆมากขึ้นไม่ได้กำหนดความแข็งแกร่งของประโยชน์ในการรักษาโรค
แม้ว่าจะไม่มีเมฆหมอกก็ตาม สารประกอบที่เป็นประโยชน์จะถูกสูดเข้าไปเมื่อคุณสูบไอ
แม้ว่าจะไม่มีเมฆหมอกก็ตาม สารประกอบที่เป็นประโยชน์จะถูกสูดเข้าไปเมื่อคุณสูบไอ
สมุนไพรแห้งที่สูบแล้ว (ABV) สามารถบริโภคได้
จริง. ผลพลอยได้จากการระเหยสมุนไพรแห้งสามารถรับประทานหรือแช่ในชาเพื่อรับประโยชน์เพิ่มเติม
คุณไม่สามารถทำเช่นนี้กับขี้เถ้าจากการสูบสมุนไพรแห้งได้อย่างแน่นอน!
จะเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นการสูบไอได้อย่างไร?
โอ เค เรามาเอาจริงที่นี่กันเถอะ การเปลี่ยนนิสัยเป็นเรื่องยากมาก และหากคุณกำลังเริ่มต้นการเดินทางเพื่อเปลี่ยนมาสูบไอ เราก็มีครอบครัวแล้ว!
อ่านคู่มือที่ครอบคลุมของเราเพื่อ เปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นการสูบไอ โดยที่ Chief Baker เจาะลึกวิธีการและความคาดหวังที่จะเกิดขึ้นระหว่างการเดินทางของคุณ คำเตือนจากสปอยเลอร์ : อาจมีหลุมเป็นบ่อและต้องใช้เวลาสำหรับบางคน
เปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นการสูบไอ
บทสรุป
ในโลกที่ทางเลือกของเราส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี การตัดสินใจระหว่างการสูบบุหรี่กับการสูบสมุนไพรแห้งถือเป็นเรื่องสำคัญ ที่ Pocket Ovens เราหลงใหลในคุณประโยชน์ในการรักษาโรคของสมุนไพรแห้ง ดังนั้นเราจึงอยากแบ่งปันวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับสมุนไพรเหล่านั้น
เช่นเดียวกับการขับรถเกียร์ธรรมดาต้องใช้ทักษะและความเอาใจใส่มากกว่าการขับรถเกียร์อัตโนมัติ การเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่เป็นการสูบไอจำเป็นต้องมีการปรับตัวบ้าง แม้ว่าทั้งสองวิธีสามารถพาคุณไปยังอีกโลกหนึ่งได้ แต่การสูบไอสามารถให้ประสบการณ์ที่เหมาะสมยิ่งขึ้นแก่การเดินทางสู่อวกาศที่สนุกสนานยิ่งขึ้น
มุมมองและสถานที่ท่องเที่ยวที่ดีกว่าระหว่างทางเพื่อนของฉัน!
